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体調

こんにちは!

JESホーム大平です!

だんだんと寒くなってきて秋を感じる季節になってきました。

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僕は先日胃腸炎になってしまいとても辛かったです...

食べ物もあまり食べることができず、

ずっとトイレに引きこもっていました(笑)

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今でもあまりいい状態ではなく完治には時間がかかりそうです。(汗)

体が弱っている時やストレスなどが原因で胃腸炎になることがあるみたいなので、

皆さんも気を付けてくださいね!

 

季節の変わり目で体調も崩しやすくなってしまいますので

手洗いうがいやしっかりとした食事と睡眠を心がけて

体調管理に努めたいと思います。

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